キッチンの引き出しがスッキリすると、毎日が少し軽くなる
毎日何度も開けるキッチンの引き出し。
開けるたびに、ごちゃごちゃとした中身を見てため息が出る…
そんな経験はありませんか？
お玉、ヘラ、計量スプーン、菜箸。
気づけばどれも似たような道具が重なって、必要なものがすぐに取り出せない。
そんな小さなストレスが、日々の料理を面倒に感じさせてしまうことがあります。
でも、もし引き出しの中がいつもスッキリ整っていて、必要な道具がすぐに見つかるとしたらどうでしょう？
料理の流れはスムーズになり、探すイライラも減り、キッチンに立つ時間がちょっと楽しくなるかもしれません。
そのためのシンプルな方法が、「よく使う物だけを残す」ことです。
物が多すぎると、気づかないうちに奪われているもの
私たちは引き出しに物があふれているとき、それがもたらす不便さに気づきにくいものです。
けれど実際には、目に見える以上のものを失っているかもしれません。
まず、時間とエネルギー。必要なものを探すたびに手を止め、引き出しをかき回す。
数十秒の積み重ねは、毎日の料理全体の効率を下げてしまいます。
それに、物を所有すること自体にも管理の手間がかかります。
手入れや収納、片付け、そして最終的には処分。
これらすべてに、私たちの時間や心のエネルギーが使われているのです。
また、視覚的なごちゃごちゃは、それだけで心に負担を与えます。
散らかった空間を目にするたびに、私たちは無意識のうちにストレスを感じています。
その結果、「なんとなくキッチンに立ちたくない」という気持ちが生まれてしまうのです。
なぜ、物を手放せないのか
「いらないとは思うけれど、捨てられない」——
これは多くの人に共通する感覚です。
その背景には、いくつかの理由があります。
ひとつは、「いつか使うかもしれない」という不安。
特別な調理器具や、買ったけれど使いこなせなかったアイテムが、「あれば便利そう」と思って引き出しに残り続けているケースは少なくありません。
また、私たちの暮らしには、常に新しい商品や便利グッズがあふれています。
「これがあればもっと効率的に料理ができる」という広告や情報が、私たちの“もっと持ちたい”気持ちを刺激しています。
さらに、SNSや他人の暮らしと比べてしまう気持ちも影響します。
「あの人はおしゃれなキッチンツールを使っている」「自分もあれがないとダメかも」といった思い込みが、必要以上の物を手放せなくさせるのです。
「よく使う物だけを残す」ための具体的な手順
引き出しを片付けるときは、まず中身をすべて出して、目の前に広げることから始めましょう。
数を目で確認することで、どれだけの物を溜め込んでいたのかがよく分かります。
次に、それぞれのアイテムについて自分に問いかけてみてください。
「これは最近使った？」「使うたびに気持ちがいいと感じる？」。
この問いに“はい”と答えられる物だけを残していくのです。
迷うものが出てきたら、無理に決める必要はありません。
段ボールや箱などに一時保管しておいて、数ヶ月後に中を見直すと、客観的に判断しやすくなります。
存在を忘れていたものは、なくても困らなかったという証拠です。
選び終えたら、物を戻します。
ただし「引き出しに全部入るかどうか」を基準に、量を調整することも大切です。
あえて余白を残すことで、物を取り出しやすく、また戻しやすくなります。
そして、定期的な見直しを習慣にしましょう。週に一度でも構いません。
「元に戻す」だけでなく、「これ本当に必要かな？」と振り返る時間を少しだけ持つことが、散らかりを防ぎます。
片付けが生む、目には見えない豊かさ
キッチンの引き出しを整えることで得られるのは、物理的なスペースだけではありません。
まず、料理の効率が上がります。
使いたい物がすぐ見つかることで、調理の流れがスムーズになり、時間も短縮されます。
その結果、余った時間を自分のために使うことができるようになります。
また、整った引き出しを見るたびに、心がふっと軽くなる感覚も味わえるようになるでしょう。
それは「持ちすぎない安心感」とも言えるものです。
物を大切に選ぶようになると、一つひとつの道具に愛着が湧き、自然と感謝の気持ちも育まれていきます。
そしてこの姿勢は、家族にも影響を与えます。
子どもたちは、大人の背中を見て学びます。物を大切に扱い、必要なものを選んで使う。
その価値観は、これからの時代を生きる子どもにとって、大切な「暮らしの知恵」になるはずです。
“これって本当に必要？”から始める、引き出し片づけの第一歩
引き出しの片付けは、大げさなことではありません。
でも、その一歩は、暮らし全体を少しずつ変えていく力を持っています。
完璧を目指さなくていいのです。
まずは、たった一つの道具から。
あるいは、引き出しの片隅から。
自分にとって「本当に必要か」を問いかけることから、あなたの新しいキッチンとの付き合い方が始まります。
引き出しに生まれた余白は、あなたの心と時間にも、ゆとりをもたらしてくれるはずです。
