minimalist

「片付けなきゃ」と思っても、つい後回しになってしまう。そんな経験はありませんか？家の中には使っていないモノが溜まり、スマホやパソコンの中も通知や未読の情報でいっぱい。片付けのつもりが、何から手をつけていいかわからず、気がつけば疲れてしまう。...

気づけば机の上に書類が積み重なり、パソコンの中も未整理のファイルだらけ。必要な資料を探すたびに時間がかかり、ストレスがたまる。そんな経験はありませんか？今の時代、紙の書類だけでなく、デジタルデータも含めて私たちの周りには情報があふれています...

なぜ、私たちは「もっと欲しくなる」のか？私たちは今、かつてないほど多くのモノと情報に囲まれて暮らしています。それなのに、なぜか「足りない」と感じてしまう——。その背景には、巧妙に設計された消費文化とテクノロジーの力があります。「買えば幸せに...

キッチンの引き出し、気づけば物があふれていませんか？菜箸やお玉、計量スプーンなど、使う頻度も形もバラバラな道具たちが詰め込まれ、「あれ、どこだっけ？」と毎回探す羽目に。引き出しを開けるたび、軽いため息が出てしまう――そんな経験がある人は多い...

キッチンの引き出しがスッキリすると、毎日が少し軽くなる毎日何度も開けるキッチンの引き出し。開けるたびに、ごちゃごちゃとした中身を見てため息が出る…そんな経験はありませんか？お玉、ヘラ、計量スプーン、菜箸。気づけばどれも似たような道具が重なっ...

朝の忙しい時間、クローゼットの前で「着る服がない」と立ち尽くした経験はありませんか？それなのに、服はぎっしり詰まっていて、奥には何年も着ていないものが眠っている。似たような服を繰り返し買ってしまったり、「いつか着るかも」と思って捨てられなか...

モノに囲まれた毎日、気づいていますか？毎朝、パンパンのお財布や重たいバッグを手にして、「なんでこんなに持ち歩いているんだろう」と感じたことはありませんか？レシートやポイントカード、使わないクーポンが詰まっているのに、整理できないまま毎日が過...

「片付けたいけれど、どこから始めればいいのか分からない」「“捨てる”のがどうしても苦手」――そう感じている方は、少なくありません。部屋を見渡せば、気づけば物が溢れ、なんとなく気が重くなってしまう。そんな経験は誰にでもあるはずです。でも、安心...

その疲れ、「持ちすぎ」が原因かもしれません「なんとなく疲れがとれない」「部屋が散らかっていて落ち着かない」「スマホをつい触りすぎてしまう」——そんな感覚に心当たりはありませんか？私たちは知らず知らずのうちに、必要以上のモノや情報、人間関係に...

それ、あなたにも覚えがありませんか？引き出しの奥にある、10年前の手紙。旅行先で買ったけれど使われずに眠っている雑貨。捨てたいと思って手に取っても、なぜか手が止まってしまう――そんな経験、ありませんか？思い出の品や「いつか使うかも」ととって...

それは特別な人の生き方じゃない「ミニマリズムって、なんだかおしゃれな人の専売特許みたい…」そう感じている人は少なくありません。SNSで見かける白くて整った部屋、センス良く配置されたインテリア。それを見て「私には無理」と感じたことがあるかもし...

物に囲まれた生活に、ちょっとした違和感を感じたらある朝、目覚めて部屋を見渡したとき、ふと息苦しさを感じたことはありませんか？使っていないのに捨てられない物がどんどん増えていく。そんな「重さ」に囲まれた暮らしは、私たちの心や時間にも負担をかけ...