wellbeing ウェルビーイングへの招待
現代社会とウェルビーイングの重要性現代社会は目まぐるしい変化の連続です。テクノロジーの急速な発展、グローバル化、環境問題、そしてパンデミックなど、私たちの生活を取り巻く環境は絶えず変化しています。このような時代において、自分自身の幸福と健康...
2025-04
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防災サバイバル 遊びが育む防災力──「いつか」のために、今できること
自然の中で遊ぶことが、家族を守る力につながる──そんな視点で自然と向き合ったことはあるでしょうか。普段楽しんでいるアウトドア体験には、心身をリフレッシュするだけでなく、いざという時に役立つ知識や行動力を育むチャンスが隠れています。特別な訓練...
防災サバイバル 週末の冒険が災害への備えに変わる
楽しみながら防災力を高める私たちが週末に楽しむキャンプやハイキングといった自然体験は、心身のリフレッシュだけでなく、災害時に役立つ知識や技術を自然と身につける絶好の機会です。日本は地震、津波、台風など様々な自然災害が発生しやすい国です。いつ...
wellbeing 今日から始める「健康革命」
現代社会と健康の課題鏡に映る自分を見て、「なんとなく疲れている」「スッキリしない」と感じることはありませんか？現代社会では、健康情報が溢れる一方で、本当に自分に必要なものが見えにくくなっています。「これを食べれば痩せる」「この運動をすれば健...
防災サバイバル 東日本大震災から学ぶ – ハザードマップが教えてくれる次の一手
生死を分けた「知識」の差 - 過去の災害から学ぶ2011年3月11日、東日本大震災が発生した時、岩手県釜石市の小中学生たちは「津波てんでんこ」の教えに従い、より高い場所へと避難しました。一方、「ここまで津波は来ない」と思い込んでいた地域では...
防災サバイバル あなたの家は安全ですか？ 知っておくべきハザードマップの真実
衝撃の現実：あなたも危険地域に住んでいるかもしれません知っていましたか？日本人の約80％が災害リスクの高い沖積平野に住んでいるという事実を。つまり、10人中8人は何らかの災害リスクを抱えた場所で暮らしているのです。近年、日本各地で地震、津波...
防災サバイバル 災害大国日本で命を守る第一歩 – ハザードマップを活用した3つの防災戦略
増加する自然災害と自己防衛の必要性近年、日本各地で地震、津波、洪水、台風、火山噴火などの自然災害が頻発し、甚大な被害をもたらしています。東日本大震災、熊本地震、西日本豪雨など、記憶に新しい災害が次々と発生する中、「行政に任せておけば大丈夫」...