2025-08

グルタチオンとは？体を守る“抗酸化の司令塔”グルタチオンは、私たちの体の中で自然につくられる抗酸化物質で、グルタミン酸・システイン・グリシンという3つのアミノ酸から構成されています。特に肝臓で多く合成され、活性酸素の無毒化や、有害物質の排出...

細胞の発電所「ミトコンドリア」とは？私たちの体は約60兆個の細胞でできており、その一つひとつに「ミトコンドリア」という小さな器官があります。栄養と酸素を使ってエネルギーを生み出す、まさに細胞の発電所です。ミトコンドリアが元気に働くことで、全...